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शारीरिक अवधि के दौरान पैरों को भिगोने के टिप्स
शारीरिक अवधि के दौरान पैर भिगोने से कई फायदे हो सकते हैं। सबसे बड़ा लाभ यह है कि पैर भिगोने से रक्त परिसंचरण को बढ़ावा मिल सकता है और चयापचय में तेजी आ सकती है, जिससे रक्त जमाव दूर हो जाता है और कष्टार्तव से राहत मिलती है। इसके अलावा, ठंडे अंगों के लक्षणों में सुधार होगा और ठंडक से राहत मिलेगी। यहाँ हैं...और पढ़ें -
पैरों को सही तरीके से कैसे भिगोएँ?
स्वस्थ रहने के 3 खजाने: वुल्फबेरी, गर्म पानी और पैरों को भिगोना स्वास्थ्य करियर में एक आवश्यक आधारशिला के रूप में, पैरों को भिगोना स्वस्थ रहने का एक लोकप्रिय तरीका है। हालांकि पैरों के स्वास्थ्य को भिगोना ऑनलाइन पैन जितना अतिरंजित नहीं है...और पढ़ें -
अलविदा 2022, नमस्ते 2023
मैं अक्सर महसूस करता हूं कि शब्द शक्तिशाली होते हैं। हालाँकि यह ठंडा लगता है, मैं हमेशा लेखक और लेखिका की पंक्तियों के बीच अलग-अलग स्वाद पढ़ सकता हूँ। अब तक, मैं अभी भी उन लोगों की प्रशंसा और सम्मान करता हूं जो भावनाओं को व्यक्त कर सकते हैं, भावनाएं व्यक्त कर सकते हैं, कहानियां सुना सकते हैं...और पढ़ें